老齡化來臨,安心養老,需要做點啥?

根據最新的人口統計數據，2021年末，全國總人口14.13億，當年人口凈增48萬人，比上年下降156萬人，逼近零增長。

與此同時，我國60歲及以上人口2.67億，占總人口的18.9%；65周歲以上的老年人口突破2億，占人口總數的14.2%，正式進入中度老齡化社會。

而16-59歲的勞動年齡人口總數為8.82億，相當于每人要撫養0.3位老年人，社會的撫養壓力日漸增大。

如果還想安心養老，需要做點啥？

第一要有好身體。身體好不僅自己生活質量高，而且可以減少醫療費用開支，減輕生活支出壓力，百利而無一害。日常，大家要注意保養，同時加強身體鍛煉，減少情緒波動，做個健康快樂的長壽星。

第二要有好財力。俗話說開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。生活中的各項開支是各家甩不掉的負擔，有財力支撐可以提高生活的尊嚴和舒適度。

從海外發達國家的情況看，養老一般有三大支柱——基本養老（第一支柱，相當于國家養老金"）、企業年金（第二支柱，相當于企業養老）和個人商業養老保險（第三支柱，相當于個人養老）。

從美國的數據看，第一支柱、第二支柱和第三支柱的占比大約是10%、60%和30%，而我國的占比大約是80%、20%和0%。即我國的第一支柱占比特別高，第二占比明顯偏低，第三占比基本沒有，這造成養老壓力山大，養老已經不能靠國家。

例如2021年，人社部顯示我國城鎮職工基本養老支出為5.65萬億元，按照離退休約1.3億人計算，每人每月的養老金約為3600元。如果考慮其中10%左右的機關事業單位養老金水平偏高，會有大批離退休人員的養老金低于該水平。